hovori sa,ze gymnastika tvare vyhladi vrasky,a spravi tvar krajsou(pruznejsi krk,krajsie oci,usta,crty..)
cvicite to niekto?ake s tym mate skusenosti?
gymnastika tvare..
mehe
Evča
ja som absolvovala kurz v Blave a je to nie čo celkom iné ako sa píše v časopisoch,cviky sa učíte v kurze desať dní /dá sa to skrátiť/a aj potom ste v kontakte,a pod dohľadom ,no a určite to má zmysel a význam a pri pravidelnom cvičení je to aj vidieť
miaa
ja som sa tiež bala že tymi grimasami si spravím vrasky,ale vlastne tým posilujeme svalstvo tvare.
mehe
no,ja som si cviky nasla,citim sa fajn,i ked cvicim len tyzden..len som sa bala,ze ci to nahodou netvori vrasky,ked clovek vlastne tu tvar dost namaha:))
som zvedava,ale podla mna je to super vec.podobne ako joga:)
miaa
ahoj ja cvičím už tretí mesiac a zmizli mi vrásky okolo ust a zdvihli sa mi očne viečka.cviky som nasla cez goglee-svaly tvare.cvičim denne 20min ale sa priznam že som par krat necvičila asi3krat-sa mi nechcelo.
