VITAMIN A?

Kategória Zdravie - iné
Príspevok v téme: VITAMIN A?
ladislav
17.04.2008 15:51:32

Zdravim... docital som sa niekde o nepriaznivych ucinkoch prebytku vitaminu A.... jedavam kazdy den okolo 70g Vlaskych orechov, jednu mrkvu, polku jablka a klicky, s mliekom to zalejem a pomixujem. no mam uz oranzove chodila aj dlane... chcem teda vediet ci kazdodenne jedenie jednej mrkvi, moze spuosobit take destrukcie, ake pri prebytku vitaminu A opisuju.. ... prebytok tam urcite je, kedze mam oranzove sfarbenie.

dakujem...

radca
18.04.2008 09:18:57

Z vitaminu A v zelenine sa predavkovat neda a toho mlieka by si musel denne vypit tak 50-100l. Predavkovat sa da len zivocisnym vit A-retinolom.

mira
18.04.2008 08:19:38

To sfarbenie je skutočne z mrkvy, ale neboj sa, neumrieš. Tá kombinácia mi pripadá podivná a náročná na trávenie. Znížila by som množstvo zložiek. A zaviedla pestrosť a striedanie - veď okrem mrkvy tu je spústa ďalších zelenín, každá má iné prospešné vlastnosti a tie využime pre seba. Teraz na jar sú dôležité zelené vňate, pór, kvasené zeleniny a veľa ďalších, ktoré ti prinesú rovnováhu.

Pridať odpoveď

Článok dňa

Dámy, pozor, toto všetko poškodzuje vaše vlasy! + tip na regeneračný rituál od expertov

Najčítanejšie články

Dámy, pozor, toto všetko poškodzuje vaše vlasy! + tip na regeneračný rituál od expertov

Lekárne Váš Lekár dávajú zamestnancom možnosť uplatniť ich vedomosti

Primárka hematológie: Ľudia s hemofíliou môžu zažiť dlhotrvajúce a ťažké krvácanie, a to aj pri menších zraneniach

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

Prekvapenie pre maminu ku Dňu matiek - Jednoduché recepty

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Lekárne Váš Lekár dávajú zamestnancom možnosť uplatniť ich vedomosti

Ako vybrať ideálny školský batoh pre svojho prváka

Ako vybrať matrac pri bolestiach chrbta a kĺbov

Prieskum ukázal, čo chcú Slováci najčastejšie zmeniť vo svojom živote

Šálku kvalitnej kávy si môžete dopriať aj počas dojčenia ak dodržíte tieto zásady

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

home office prináša bolesti chrbta

Home office je trestom pre váš chrbát! Odborník radí, čomu sa treba rozhodne pri práci z domu vyhnúť

Primárka hematológie: Ľudia s hemofíliou môžu zažiť dlhotrvajúce a ťažké krvácanie, a to aj pri menších zraneniach

Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze

Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

Odborníčka upozorňuje: Stres u školáka neprehliadajte, pri dlhodobo neriešenom strese hrozí u dieťaťa nástup psychosomatických ochorení