Hernia disku - vysunutá platnička

Dobrý deň všetkým. Som tu nová. Aj ja mám problém s foraminálnou herniou disku L4-L5, a L5-S1. Maródujem a práve chodím na rehabilitácie. Mierne mi to pomáha. Nemáte náhodou niekto skúsenosti k cvičiacimi podložkami, či vankúšmi na sedenie. Podložiek je v ponuke na nete veľa, no ja potrebujem niečo vyššie a mäkšie ako je obyčajná karimatka. Našla som nejaké od firmy Sissel, Sirex, či Theraband. Majú 1,5 cm výšku. A tie vankúše na sedenie? Má to zmysel kupovať si to do práce? Nemáte s tým niekto nejaké skúsenosti? Ďakujem.

dakujem pekne Bosco...dufam aj ja,že to pomôže...

dafne
na základe mojich skúseností je potrebné si priniesť so sebou do kúpeľov: potvrdenie od praktického lekára, že tvoj zdravotný stav umožňuje absolvovať kúpeľnú liečbu, dostatočné množstvo liekov prípadne injekcií na celú dobu pobytu (ak ich pravidelne užívaš) a uznanie o schválení úhrady kúpeľnej starostlivosti, ak si ho už neposlala. Okrem toho som si vzal so sebou zdravotný záznam aj s prepúšťacou správou z nemocnice vrátane CT (resp. MR). Z osobných vecí čo sa týka procedúr budeš potrebovať hlavne plavky a šľapky do vody, ak je tam aj vonkajší bazén vezmi si aj kúpaciu čiapku, aby ti nebola zima na hlavu. Uteráky, župany a hygienické potreby ..... sme mali zabezpečené, tak som ich nepotreboval. Prajem ti príjemný pobyt a hlavne, aby ti procedúry zabrali.

roolie tak ten kontakt je :0911 136 664

Ahoj Roolie... no ja som ti pisala ale asi sa to niekde po ceste stratilo tak ti napišem sem na mna kontakt a skusim sa ešte raz spojit aj cez tvoju stranku či to pojde zatial Ďakujem

Nanenka, teším sa s tebou,že to takto pokračuje k lepšiemu :-)))

Malaanka,

ked sa da, pomozem. Ale Milka3 sa mi zatial neozvala, ani mailom... Tak neviem.

Milka 3
Ahoj, Tvoje zážitky so zmenou doktora, tak to je naozaj niečo. Verím, že sa Ti to podarí nakoniec úspešne ukončiť, pretože pri našich problémoch to určite nie je len jedna či dve návštevy u lekára – špecialistu počas roka. Držím Ti palce.

Pre všetkých:

V piatok 13.2. (aj napriek takémuto dátumu) som absolvovala kontrolu po mesiaci od prepustenia z nemocnice a po tých mojich komplikáciách, ktoré som mala po operácii a bola som v nemocnici nútená stráviť celý mesiac. Pre mňa je to dátum, ktorý zas veľa v mojej rekonvalescencii zmenil, pretože:
- dostala som „zelenú“ a už môžem začať sedávať po 1 minútke a každý deň pridávam ďalšiu. Vlastne p. doktor (operatér) ma veľmi milo privítal a dokonca mi „ponúkol“ stoličku. Tak prvá minúta sedenia bola u neho – to bola moja premiéra po 2 mesiacoch nesedenia.
- môžem začať robiť predklony a úklony pomaličky,
- na základe výsledkov krvi za 2 týždne vysadím antibiotiká a ďalšie lieky (a to bol predpoklad užívania cca 3 – 4 mesiace). Z toho mám opäť radosť, takže lieky začnú ubúdať. A lieky od bolesti už nejem od 28.12.2011.
- po antibiotikách si mám dať „oddych“ 2 týždne a môžem začať s ambulantnou rehabilitáciou. Trošku to bude problém, pretože na rehabilitácie to mám cca 20 min. autom, ale v aute nemôžem ešte sedieť. Takže sanitka. Ale nevadí.
- k cvičeniam, ktoré som dostala z nemocnice môžem pridať cviky na chrbticu, ktoré sa cvičia na bruchu. Takže každý deň cvičím už komplet zostavu cca 50 min. Nevynechala som ani jeden deň a dúfam, že nevynechám, pretože to robím pre seba a zlepšenie zdravotného stavu.

A čo je najlepšie, prsty na nohách okrem veľkého palca úplne odtŕpli a ten palec cítim, ale mierne. Ešte mám čiastočné stŕpnutie na priehlavku na nohe a na klenbe zospodu a asi do štvrtiny lýtka. Ale oproti tomu, čo to bolo tak to ja zo svojho uhla pohľadu vnímam ako riadny pokrok a výraznú zmenu. A verím, že cvičením a rehabilitáciami mi to časom zmizne . A keď budem schopná ísť do kúpeľov, aby som tam mohla existovať, dopraviť sa, teda byť imobilná, tak verím, že aj kúpele tomu dopomôžu.

Držím Vám všetkým prsty a hlavne to chce silnú vôľu a samozrejme vynikajúce odborníka, ako som mala a mám ja, ktorý naozaj odpovedal na moje pripravené spísané otázky (cca 13). No a 2.3.2012 ma zas čaká u neho kontrola, takže verím, že sa zas pohnem vpred k lepšiemu.
Pekný deň Vám prajem.

Rollie
je to od teba veľmi pekné,že pomôžeš milky3.
Dajte vedieť ako ste dopadli.
Držím palce

malanka... o zmene doktora som už uvažovala aj som si zavolala do malaciek do nemocnice a tam mi povedali že ma možu objednat na november 2012.A ja ked si dam lieky tak mi ta bolest ustupi ale ked konci učinok liekov tak sa mi bolesti vratia tak neviem ale asi tými liekmi tlmim bolesti a nič viac.