neviete konzumacia akeho vitaminu je najlepsia na zdrave a pekne nechty?
nechty
no nemam uz ani biele fliaciky...ale skus ten koenzým kombinovať aj s nejakými multivitamínmi
a ked mam take biely fliaciky na nechtoch?
ja keď beriem koenzým Q10 tak mám super nechty...prejaví s ato asi tak o 2-3 týždne..potom vyzerajú ako umelé.
Okrem vitamínov vyskúšaj pilníkovanie a úpravu nechtov vždy v piatok po západe slnka
treba si kupit ako zinok aj vapnik ako tuna uz "kolegsa" phoebee napisal...
co hovorite na vitamin a? som pocula ze tento vit. je len na predpis
zinok
vapnik