Možte mi niekto dať radu ako mam komunikovať s ľudmi bez toho aby som nemala tremu alebo nevedela čo povedať? Išla som napr. k doktorovi kde som mala v hlave toľko otazok, ale keď som sa s nim chcela o tom probleme bližšie informovať, tak som sa nezmohla ani na slovo a vyzerala som ako blbec čo prišiel zbytočne. Ako mam tento strach ovladnuť? poraďte prosím, lebo takto sa v živote nikam nedostanem.
Ako sa rozpravať s ludmi
jenn01
ajja
Otazky napr. pre lekara si pokojne napis na listok a v jeho ordinacii si listok vyber s usmevom, ze pre istotu si si otazky nanho napisala. Ved na tom nic neni. Musis sa vela rozpravat hlavne s blizkymi, tak sa toho strachu zbavis.
