Ako sa zbavit zapchy?

afasda

Skus jednorazovo prirodne prehanadlo - napr. Fructolax + vela tekutin, malo by to pomoct, pripadne aj caj zo senny .. a potom ked uz budes ok, teda aj dlhodobo ako prevenciu sa snaz pit vela vody a hlavne konzumovat vela vlakniny, uprednostnit celozrnne vyrobky ...

miska31

pridavam sa k janaxx ale rano na lačno vodu z kyslej kapusty a možeš aj kapustu ale fakt nikam min 3-4hodiny nechod,a ty ešte nemaš zapchu o zapchce samože hovorit až ked to je tyžden lebo som čitala aj počula že niektorym normalne stači raz za tyžden a že to nie je ešte zapcha.

janaxxx

Nalev z kyslej kapusty. Rovno si kup cele vrecko a ak vladzes, tak aj zjedz kapustu. Predtym si ale zarezervuj WC a uisti sa, ze mas dostatok toaletneho papiera...
P.S.: Do troch hodin bude Tvoj problem vyrieseny... ;)