cautee, chcela by som sa vas spytat ci tu ma niekto z vas skusenosti s cvicenim po mononukleoze. Chcela by som zacat chodit do fitka ale pred 4 mesiacmi som sa vyliecila z mononukleozi a doktorka mi zakazala sa fyzicky namahat. Niesu 4 mesiace dostatocne dlha doba?
po mononukleoze
ema
ahoj ema. ja mam tiez dostatocne skusenosti s touto chorobou. mala som je este ked som chodila do skoly a je to fakt otrasna choroba. schudla som vtedy za 2 tyzdne skoro 8kg, pretoze som do seba nic nedostala... :(
doktorka ma pravdu. telo je teraz dost mimo, aj ked su to 4 mesiace. ale pokial sa citis fain, skus zacat take jednoduchsie cviky a po case si to vykryvat...
RNG
Ked nepodnikas nic konkretne na vycistenie a regeneraciu pecene(vid protokol dr Berksona) spoliehas sa na to, ze sa telo samo bez pomoci nejak vyhoji.
Nuz to nie je najlepsi napad, kedze telu sa da aktivne pomoct a vyhojit-regenerovat pecen ovela skor..
