recept proti zapche

Príspevok v téme: recept proti zapche
lesk

citala som tu uz mnoho napadov ale u mna to kolise, doktorke sa mi uz ani nechce chodit vraj mam viac pit a pohybovat sa ale to aj robim, jem aj psilium a probiotika od probion mi robia zapchu som zufala , aky je recept na tej alternativnej medicine?okopirujete mi to prosim alebo iny napad? dokonca ani nalacno vypit 1,5 l vody mi nic nerobi ...:(

RNG

lanove semiacka obsahuju aj 30% rozpustnych celuloz(ultra jemne vlakniny, podobne ako psylium) aj hodne lanoveho oleja a naviac aj aj antioxidanty(lignany)
Velmi dobry vyber na traviace problemy.

quella

Mne pomaha vypit nalacno pol litra ananasoveho dzusu. Teraz uzivam chlorellu a tiez je velmi dobra na zapchu, okrem toho ma plno vitaminov.