Preco vzdy o takomto case, asi o pol jedenastej aj neskor mam chut ist varit nieco dobre, dobre sa najest? Snazim sa tomu odolat, pretoze nechcem pribrat a ani vela jest pred spanim, ale niekey je to strasne.. Dala by som si nejake dobre maso s prilohou, alebo nieco sladke.. Pritom cez den vobec nejem malo, ale tak akurat a snazim sa jest zdravo.. tak preco mam neustale tieto nocne navaly hladu? Ako to odstranit?
Nocne navaly hladu- jedla by som!
paulinaal
jajka001
tak ako pise karioll
karioll2
bud jes malo a preto si hladna,alebo jes zle a mas rozkolisanu hladinu glykemie
čočka
noooo,aby si nelutovala...
radšej jedz po celý den,večer potom hladná nebudeš :-)držím ti palce
jajka001
chod spat skor
