Palina pravá ako prírodný liek na problémy s trávením
Zdroj: Shutterstock.com
Čo obsahuje
- silica, esenciálny olej s antiseptickými účinkami
- kyselinu kávovú a galovú - antioxidanty
- triesloviny - antioxidanty s antibakteriálnymi účinkami
- flavonoidy - chránia bunky pred pôsobením voľných radikálov
- absintium
Prečítajte si aj:
Čakanka vylieči nielen vašu pečeň
Účinky na tráviacu sústavu
Palina pravá je známa už od staroveku. V čínskom ľudovom liečiteľstve sa začala používať pred 2000 rokmi. Považuje sa za bylinu, prospešnú pre žalúdok a celý tráviaci trakt. Upokojuje ho. Podporuje trávenie, zmierňuje kŕče, odstraňuje plynatosť a nadúvanie. Takisto môže pomôcť pri otrave potravinami. Prečisťuje hrubé črevo, zbavuje ho parazitov ako sú hlísty a podporuje vylučovanie žalúdočných kyselín.
Pomáha aj pri liečbe mnohých ochorení - pečene, žlčníka či dvanástnika alebo pri poruchách tvorby žalúdočných kyselín.
Zdravotné riziká
Keďže je to bylina, môžete si ju vypestovať priamo doma. Je nenáročná na starostlivosť, suchomilná, má rada svetlo a teplo. Dorastá až do výšky jedného metra. Pri jej konzumácii by ste si však mali dať pozor - má vedľajšie účinky. Nemôže sa užívať dlhodobo, po dvoch týždňoch by mala nasledovať pauza. V opačnom prípade môže spôsobiť absintinizmus - stav, doprevádzaný pocitom opitosti, kŕčmi či dokonca stratou vedomia.
Ak neviete, ako palinu správne užívať, radšej si ju zaobstarajte v podobe baleného čaju z lekárne. Tam vám skúsený lekárnik určite rád poradí, ako ju konzumovať bez negatívnych následkov.
Zdroj: Shutterstock.com
Palina pravá nie je vhodná:
- počas tehotenstva,
- pre epileptikov,
- pri žalúdočných vredoch či gastritíde,
- pre alergikov - palina je silný alergén a pokiaľ si nie ste istí, že na ňu nemáte alergiu, radšej ju nekonzumujte.
Ako si pripraviť domáci čaj alebo odvar z paliny pravej?
Zalejte 2 lyžice paliny 2 ½ decmi vodya nechajte lúhovať po dobu aspoň 10 minút. Následne odvar sceďte a je pripravený na konzumáciu.
Prečítajte si aj tento článok:
