Ako spraviť špenát

Možnosti

Kategória Správna výživa / životospráva

Príspevok v téme: Ako spraviť špenát

spennhate

01.03.2010 17:31:10

ale zakladnu pripravu myslim. čiže čo najzdravší aby bol aj ked bez soli. len čisto špenat ako sa spracuváva. žeby v hrnci na olivovom oleji zvariť plus pridať nejaky cesnak....? nechcem žiadne maslo slaninku...

spennhate

02.03.2010 09:53:46

a mrazteny?

Tina11

02.03.2010 01:13:02

... alebo mlieko, a cesnak az ku koncu, ked sa dlho vari je prilis sladky.

Tina11

02.03.2010 00:55:04

Ked myslis cerstvy, tak do hrnca trocha vody, hodit tam listy, nechat podusit, ked uplne splasknu, tak vybrat a nakrajat a dat naspat. Pridava sa cesnak, majoranka, cierne korenie. A dalej doliat vodu a zahustit ked chces.

Pridať odpoveď

Článok dňa

Dámy, pozor, toto všetko poškodzuje vaše vlasy! + tip na regeneračný rituál od expertov

Najčítanejšie články

Dámy, pozor, toto všetko poškodzuje vaše vlasy! + tip na regeneračný rituál od expertov

Lekárne Váš Lekár dávajú zamestnancom možnosť uplatniť ich vedomosti

Primárka hematológie: Ľudia s hemofíliou môžu zažiť dlhotrvajúce a ťažké krvácanie, a to aj pri menších zraneniach

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

Prekvapenie pre maminu ku Dňu matiek - Jednoduché recepty

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Lekárne Váš Lekár dávajú zamestnancom možnosť uplatniť ich vedomosti

Ako vybrať ideálny školský batoh pre svojho prváka

Ako vybrať matrac pri bolestiach chrbta a kĺbov

Prieskum ukázal, čo chcú Slováci najčastejšie zmeniť vo svojom živote

Šálku kvalitnej kávy si môžete dopriať aj počas dojčenia ak dodržíte tieto zásady

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Home office je trestom pre váš chrbát! Odborník radí, čomu sa treba rozhodne pri práci z domu vyhnúť

Primárka hematológie: Ľudia s hemofíliou môžu zažiť dlhotrvajúce a ťažké krvácanie, a to aj pri menších zraneniach

Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

Odborníčka upozorňuje: Stres u školáka neprehliadajte, pri dlhodobo neriešenom strese hrozí u dieťaťa nástup psychosomatických ochorení