13. dňová dieta, od 18.3 do 31.3

Tany ideme na to od zajtra??? :)

to si baby nemyslite ze potrebujem alkohol alebo co..ale chystam sa na velkonocnu zabavu a co to by som si mozno dala, jasne ze aj zuvacku do ust :D

mimss.... ja žujem žuvačky od rána ako sa zobudím až kým nejdem spať a schudla som, žuvačky nemajú na chudnutie žiadny vpliv, a alkohol by sa tiež nemal... je to na tebe či si dáš či nie :)

TINA.... gratulujem ti k zhodeným kilečkám :)

Ahojte... takže ja mam 13 deň za sebou a mam o 6,5kg menej. Budem v nej pokračovať ale na obed si dam uz polievku lebo mi chýba tekuta tepla strava a aj cvičit začnem!!! Dufam ze to pôjde este dole!!!do leta chcem mať 60kg

vraj sa žuvačky nemajú som čítala takisto cukríčky a takto...a alkohol už isto nie :) to ti uškodí :(

ahojte..tak zacinam znova oddnes :D aj ked mam kilecko navyse z toho ze mam dostat svoje dni..baby chcela som sa spytat, zuvacky mozem zut pri diete? a co alkohol?

joj aj ja chcem lebo len žerem posledné 4 dni ale fakt fakt veľa...kua tak spím potom radšej aby som nemyslela na jedlo! už rok rozmýšľam nad mliečnou diétou, a idem ju od zajtra aj začať už :D V článkoch na nete som čítala, že prvý deň je v poriadku, ale už 4. nastáva hlad- lebo vtedy sa začne riadny tuk náš roztápať :D
No držte palce, nech nepodlahnem....

Takže celkovo - 4 kg , lebo som to nevydržala do konca bohužiaľ čo už, ale lepšie taký úbytok ako žiadny. Nech sa Vám darí kočeny lepšie ako mne :)

no fajne,, to mame skoro rovnako..ja mam 71-2 kolisavo...tak akurat...dame narovnako :) no tesim sa som zvedava :) a oki skusim to brat inak, ale ved akoze v pohodke to sa da :) nie je to take strasne :)

75, ešte chcem minimálne 10-kg dole :) to nebude trýznenie neber to tak :)