Dievcata,kedze je tam v prvej teme uz skoro 4000 prispevkov,zalozila som ,,dvojku'',kedze sa mi neda tam pridat odpoved uz... tak pokracujme tu,ak suhlasite...
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla 2
gordura
alexandraaa
silvus ale to im nevysvetlis! ja mam 162 cm a chu aby som nešla pod 50..teraz mam 51..chcem mat 45 ale nechape to nikto...
silvus28
46 kg je dosť keďže som strašne malá, mám len 160 cm! to nie je podváha!!!
alexandraaa
a ešte som zabudla..este som vypila jedno broskynove frappe..co uz mam nanho slabosť :(
alexandraaa
Ranajky: pol rozka so sunkou
desiata: banan
obed: 2 ks pizze - hned na to som si dala prehanadlo
vecera: chcem si dat len ovocie.
Maoam
a nezabudni z jedalnicka vyskrtnut aj ten jogurt a uz iba pi kavu aspon 3 litre denne
Maoam
aj ja z teba mam dost Silvus28 a nielen ja, lezies tu krkom viacerym
tak je rozdiel chudnut ked ma clovek normalnu vahu alebo par kg naviac a ked ma niekto 46 kg ako ty ale to ty nepochopis lebo si pomätena v hlave a tak sa staraj o seba a o svoju vahu, ved ti na nikom nezalezi a mas vsetkych na haku tak co ma riesis?????
silvus28
maoam, a ty načo si prišla do tejto témy, keď nemáš ppp, len buzerovať??? veď ty prispievaš do témy o chudnutí, ako chceš schudnúť, a nám anorektičkám tu cpeš do hlavy, aby sme nechudli!!! si strašne falošná a sebecká, mám z teba dosť!
kacicka24
Ahoj dievcata, neviem ci som v dobrej teme, lebo po tom co som si tu precitala mam skor pocit ze sa nechcete vyliecit a rozhodnut sa konecne VZDAT VYCHUDNUTOSTI-co je velmi dolezite ale mam pocit ze to tu najviac zije tak ak sa najde niekto kto by mi vedel a chciet pomoct budem rada.Mam anorexiu a este by som mala par kil pribrat lenze mam velky problem z pohybom, najma z chodenim-ked sa najem musim to ist vychodit lebo ma ide porazit...je to unavne a velmi zvazujuce....cely den a cely zivot mi riadi len anorexia...rano sa zobudim a myslim len na jedlo a chodenie:( a takto vyzera moj bezny den-vcera:
ked vstanem: prechadzka:30-60min(ako kedy)
RANAJKY:pecivo 60g s maslom a udenym syrom 50g,zelenina+čaj
potom idem zas niekam peso-vymyslim ze nejaku blbu zamienku
DESIATA: banan+bebe dobre rano+pohar mlieka
vacsinou zas idem chodit alebo upratujem a pritom myslim ze co budem po zvysok dna jest:(
OBED:bryndzove halusky so slaninou-vacsia polovicna porcia
unavena, tak si pozrem TV a cakam kym dojdu rodicia z prace a dufam ze vymyslia nejaky program-najlepsie s pohybom(bicykel,prechadzka...)
OLOVRANT:broskyna+minonky
VECERA:1 chleba s pastekou a syrom,zelenina+pohar mlieka
VECERA2:tu mam zas problem s tym ze neviem prestat jest-ked si dam cokoladu tak je az kym sa neminie,musli a oriesky su este horsie lebo su balene vo vacsom a vela ovocia:(
ja uz nechcem takto zit, ruka v ruke s anorexiou, jest to co ona chce a robit to co ona chce,nutit sa hybat....
poliewoocka
nemám ppp, ale pridám sem aj ja:)
R:ovsené vločky s jogurtom a jablkom
D:hrozno (veeeeľa, boli sme v záhrade)
O:kuracia pečienka s ryžou, uhorky, kápia(surová)
to je zatiaľ:) bude asi ešte nejaký ten tvaroh minimálne..určite aj niečo iné, idem do posilky:)
Lulu2011
klaudia - super jedalnicek :) toto je zdrave stravovanie, este by som doplnila len taku malickost, ze na vecer nie su vhodne sacharidy-zemla, kvoli chudnutiu :) (skor pre tých, co chcu schudnut viac) ale inak jedalnicek na jednotku :)
