na zaciatok odporucam aj ja tampax kvoli aplikatoru, s nim (ale aj neskor bez neho) to je jednoduche jak hracka... aj ja som pouzival OBcka, aj kotexy, aj naturelly aj kadeco... ale ostala som pri tamponoch Jessa z DMky - kvalita uplne rovnaka ako pri OB a kotexoch (nevidim ziadny ale ziadny rozdiel) a cena o dost nizsia... takze ja ti odporucam tie... tiez maju viacero velkosti, ja prvych par dni pouzivam normal (alebo obcas super) a posledne dni uz len tie mini...
co sa tyka toho zavadzania, viem aky je to stres predtym ale pravda je taka, ze sa neni coho bat - vojst sa to tam vojde neboj nic, len netreba by v strese a stiahnuta, treba sa uvolnit a uvedomit si ze o nic nejde, stratit sa to nema kam a vypadnut to nevypadne a citit to tiez nebudes ked si to das tak hlboko ako mas (preto je dobre zacat s aplikatorom, s tym to dostanes do spravnej hlbky, ja ked som prvy raz skusila OBcka tak som si dala tampon len tak 'na zaciatok' a isla som von a potom ma cely cas skrabal :)) netreba sa bat, nie je to ziadny nadludsky ukol, chce to kus cviku a raz dva to bude pre vas polminutova zalezitost :)a fakt to stoji za to, ten pocit ze sa nemusis o nic starat a ani nevies ze mas kramy doslova...
a inak tiez odporucam popri tamponoch nosit aj intimku, niekedy moze pretiect, ale urcite nie tak aby to bolo vidno na satach ako sa to moze stat pri vlozke a s intimkou to aspon pozichrujes :)