ahojte, chcem sa vás opýtať či je možné aby som za 2 týždne pribrala 2kg, stravujem sa pomerne zdravo a pravidelene, jediné čo sa zmenilo je, že teraz chodím často lyžovať aj 5x do týždna na 2-3 hodiny, môže to nejako súvisieť?
ďakujem
Priberanie z lyžovania
Mam tu istu skusenost s lyzovanim..2 tyzdne lyziarskeho a 1,5 kila navyse.to dokaze cloveka dost nasrat.hlavne ked som predtym mavala depresivne stavy z toho, ked som pribrala co aj pol kila
jezisi, asi svaly.. nie je to na tebe vidiet, lebo menis tuk za svaly, a dokonca sa mozes aj lepsie citit, len na vahe ti to ukazuje viac... co riesis*??? svaly su tazsie ako tuk..
A je to beh na lyžiach,alebo zjazd?
lekale, moze byt.. lyzovanim sa naberaju svaly
zdá sa mi že mám stehná pevnejšie, teda dúfam že si to nenamýšľam :-) ale upokojili ste ma :-) hned mám lepší pocit
samozrejme ze je to svalova hmota...bud rada
kg nie su az take dolezite, dolezity je pomer svalovej hmoty, tuku a vody
Dievčatá myslím, že určite je to svalová hmota :-) Pretože lyžovanie je tak isto šport ako behanie, plávanie... :-) Chodievam lyžovať, ale toto sa mi nikdy nestalo popravde..to asi preto, že som sa nevážila potom..hlavne, že sa skvelo cítim :-)
nabrala si svaly, ale opticky iste vyzeras pevnejsie a lepsie, vsak sa pomeraj, ake mas miery
na oblečení necítim... len sa chcem uistiť, že je to tá svalová hmota :-) a nie nič iné
no ja sa v tom pripade ani nechcem pozriet na vahu lebo minuli vykend som bola boardovat a 9teho februara idem na 4 dni do lomnice.to budem ako prasa ked sa vratim :D :D ;D