Prosim vas čo je lepšie na chudnutie behanie,jazdit na bicykli alebo aj skakat cez švihadlo.Dakujem.Keby ste vedeli ešte o niečom tak prosim napííš DAKUJEM
Prosim vas o informaciu
a pridaj si aj plávanie.Okrem toho pevnú voľu a výdrž !
Najlepsie vsetko jedno po druhom.