Dobrý deň,
poradí mi prosím niekto, niečo o lámavosti-štiepení nechtov. Často mám ruky máčané vo vode, nenosím gumené rukavice. Poraďte, aký prípravok by som mala na uvedený problém užívať. Ďakujem
Lámavosť nechtov
ja odkedy som isty čas brala "Kremík+H", tak som nemala s nechtami žiadne problémy,...a ani to nestojí vela
sestra si pokupovala kdejaké drahé kapsule(už neviem aké), ktoré sa musia užívať aspon 3 mesiace a aj tak jej nepomohli...
najlepsie je ked si kupite zvlas zinok, kremik ,zelezo
Na lamavost nechtov je aj viaderm-plet,vlasy, nechty.Revital Revitalon cps.30
Treba zvýšiť príjem vitamínu D, z minerálov kremík, vápnik.
Pre zdravé nechty sú najdôležitejšie železo (mäso, strukoviny, listová zelenina), vápnik (mlieko, mliečne produkty, zelenina) a zinok (strukoviny, orechy a semienka).
Lámajúce nechty často spôsobuje nedostatok určitých minerálov vo výžive. Velmi dobré rady čo a ako doplniť pre výživu a krásu nechtov nájdeš v 2 článkoch na:
-odkaz odstránený-
-odkaz odstránený-
zacala som jest syry kazdy den a mlieko .Po 3 mesiacov mam velmi huste vlasy a vyborne nechty. Bez chemie a lekarne.
tak zaklad je zdravo jest, a dodat telu dostatok latok ktore potrebuje, pretoze nedostatok latok sa prejavuje hlavne na pokozke vlasoch a nechtoch. Dalej kvalitne mydlo a nejaky ten kremik aspon 2 - 3 krat denne si ich tym kremom osetrit.
pre simoneocku ..........aj ja berem viaderm a mam 13
Ja tiez uzivam Viaderm, asi 3 mesiac a vyrazne sa mi zlepsili vlasy, su pevnejsie a menej lamave...A este by som chcela skust aj REGHAIR , som sa dopocula, ze je velmi dobry...
Moja babka mi uz davno radila, prekrojit cibulu napoly a zaborit do nej nechty, alebo si ich chvilku potierat. Treba to opakovat 2x tyzdenne a nechty by mali spevniet.