Dobry den. Posledny tyzden a pol som zacala pravidelne chodit behat. Hned pri prvom behani, ku koncu, som citila pichanie v lavom kolene. Velmi som to neriesila, ale postupne cim viac beham, tym viac to boli. Posledne dva dni som zabehla viac, ako predtym a koleno boli uz aj pri chodzi. Nemam to vobec opuchnute, len to proste boli :(. Mate s niecim poodbnym skusenosti? Moze ist len o pretazenie? (len doplnim, ze predtym som nebola uplne bez pohybu, cize nemyslim, ze ten beh je az taka velka zataz naraz).. Dnes rano po behani som si to natrela hrejivou mastou .. tak uvidime co z toho bude, a ked bolest nepolavi, tak v pondelok ma asi lekar neminie :/
beh - bolest kolena
D.
M2012
Odporúčam Vám preventívne brať kĺbovú výživu. Pozrite si stránku Vyzivapreteba.sk
