Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Úzkosť

Roman72

ahojte, aj ja niekedy skusam dychat kludne, ale pocitujem brusne svaly raz napate inokedy akokeby ochabnute, co s tym, poradte !

zuzana12345

Miloš ja to nedokážem rozdýchať.Možno 20 krát dýcham úplne plytko,potom raz hlboko a tak dookola až sa mi točí hlava,ale nemám to každý deň,v poslednom čase však dosť často

zuzanka65

Táničkám oneskorene všetko najlepšie k meninám...
Tati, keď som si prečítala tvoj príspevok, až ma srdce zabolelo. Ešteže Tánička ti napísala skôr ako ja, nevedela by som to vyjadriť lepšie, presne moje slová. Drž sa a neboj sa. Keď som bola v zahraničí ja, dlho sa mi snívalo, takmer každú noc, že hľadám voláky dom, raz v meste raz na dedine, raz v zahraničí, raz doma. Až jednu noc som sa zobudila s panickým atakom z "ničoho nič".
Verím, že sa rozhodneš správne.

tatiana26

Tánička, podľa mňa hlavne záleží, že kde...a to čo ti hovoria ostatní je blbosť, ty sa musíš rozhodnúť tak ako to cítiš, že to je správne a ostatné sa postupne samo vyvinie...ja viem veľmi dobre o čom hovorím

tati

ahojte!ja som dnes uz po 4krat mala ten isty sen...asi by som s tym mala nieco robit.permanentne sa my sniva,ze som doma na slovensku na dovolenke a straaaasne nechcem ist spat.balim si kufre a pocitujem uplnu nechut nasadnut na lietadlo,obcas si aj poplacem a ked sa rano zobudim,najdem sa uplakana aj v skutocnosti.povedzte mi aka je realna sanca zamestnat sa na slovensku v tomto obdobi?vsetci ma odhovaraju,vraj mam byt rada,ze mam pracu a drzat sa jej zubami-nechtami....

monik9

mne sa dneska nejako tazko dycha.....snad do zajtra budem tip top......moj havo dneska cely den spí,niekedy ma take dni ze len spi....

tatiana26

No Monika jasná vec, že mi je veselšie...dnes som mala šprint cez sídlisko, lebo sa mi vytrhol a keď som sa za ním rozbehla, tak si myslel, že sa naháňame a ešte zrýchlil, no vtipné...skoro som umrela ako som nevládala dýchať potom. Dnes tu spíme sami, tak mám trošku nervičky, lebo mi nie je najlepšie. A mám aj PMS myslím, tak som nepokojnejšia...

monik9

kuknem sem na vas a potom si dam nieco papat,dneska mi nejako nechuti a mam nafuknute brucho,kukla som aj na vahu a pribrala som na 52kil,mozno ze sa ozaj casom pribera z tych liekov....zapla som pracku,poskladala vyprate veci,nejaka som dneska o nicom.....mala som hrozny sen,myslim ze to bude tym....

zuzana12345

Romčo,s dýchaním mám problémy skoro stále.Úplne plytko dýcham a keď sa poriadne z hlboka nadýchnem tak sa vytešujem ako na vianoce.Najhoršie je to večer v posteli musím si nájsť miesto aby sa mi čo najlepšie dýchalo.Už som musela zmeniť aj polohu na spanie.Musím zaspávať na chrbte nie na bruchu.Aďulík ja jedávam tiež za pochodu.Neviem si predstaviť,že by ma zavreli na samotku,asi by som si to hodila.