chcem sa spytat ci bryndza patri medzi kalorickejsie jedla ? A kolko ma asi kalorii? Je vhodna na veceru ked chcem zhodit par kg ? Dakujem za odpovede
Bryndza
Julik6
taka_ona
Podľa toho aká bryndza ... Nie všetko na čom píše bryndza je naozaj bryndza :) pozor na kalórie v nej .. lebo tie "bryndzi" v supermarketoch maju doost vysoku ener. hodnotu ...
Nicoll
Mnam,bryndza je uplne genialna zalezitost,urcite ak si ju das na ranajky s kopu zeleniny nic nepokazis.
Dzony_Bravo
Ja sa teoriou stravovania zaoberam dlhsi cas a tuto otazku som riesil tiez nakolko bryndzu milujem!
Skor by som odporucil na ranajky alebo obed. Skombinovat so špaldovym chlebom, cherry paradajakmi, troska olivoveho oleja, lanove semienka a vela vela vody :)
Znizis glykemicky index, chutova kombinacia je tiez fajn a navyse je to cele velmi zdrave :) takto to riesim ja
xdanielax
ale je extra zdrava ! Hoci ju netreba jest kazdy den, urcite ju nevynechavaj zo svojho jedalnicka. 100 g na posedenie zjest predsa nemusis.
Maros75
Co tak nizkotucny tvaroh???
- mira
Na chudnutie moc nie je, obsahuje moc tuku, soli a bielkovín.
dana660xz
100 g bryndze obsahuje cca 1440Kj, to je asi 345Kcal.
