Jablková dieta

Dámy, tiež som nikdy neverila dietam.
Celé dni jem klasicku dennú stravu ako vždy, len na desiatu do školy si namiesto pečiva nosím 3 jablká.
Tuto zmenu už držím viac ako týždeň a schudla som zo zadku aj z brucha.
Tiež som si myslela že je to hluposť pred tým, ale funguje to žiadny jojo-efekt :)

To su otazky ze preco...drbne ma :)

tak si daj hruskovu dietu na tri dni, alebo broskynovu dietu, tie tiez obsahuju vitaminy a tiez zlepsuju metabolizmus, imunitu...

treba pestrost, nemozes jest len ovocie a uz vobec nie len jeden druh !!!!..takto si akurat len znicis travenie

Fuj po piatom jablku by mi už prišlo na vracanie :). Keď už dietu tak vyváženú a pestrú stravu z každého rožka trošku a keď už očistnú kúru tak ovocné a zeleninové šťavy a rozhodne nie dlhšie ako dva dni.

Preco?
Jablká obsahujú veľa vitamínov, taktiež vápnik, horčík, magnézium a cennú vlákninu, ktorá popoženie váš metabolizmus. Zlepšuje zdravie srdca, metabolizmu, krvného obehu a hlavne imunitu. Jablková diéta Vás zbaví nečistôt a taktiež zlepší Váš vzhľad pleti.

Hovadina...je to cele zle...boze kde vy zeny chodite na taketo diety