Mám 162 cm a 56 kg, chcem sa dostať na 50. Pridá sa niekto? Potrebujem pár rád, napr. čím sa dajú nahradiť otruby?
Dukanova dieta - Od zajtra začínam
myska12
sheila.
otruby v DM :)
vraj su zakladom tejto diety. drzim vam palce.
ina prezyvka
tak to ja neviem :) ale skuste si pozriet nejaku dukandietovu diskusiu, tam by malo byt vsetko popisane
ivik123
a kde sa daju kupit?? (otruby)
ina prezyvka
otruby? nicim :)
