Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Ako si vypracovat postavu?

muffo

ja som nechcel nic zle. chcel som poukazat na to, ze moze mat clovek akukolvek postavu, dolezite je, ako a citi. a ta baba sa citila fajn. a tak to ma byt.

Matej

Začni chodiť do posilnovne.. ale cvicenie ma 2 fazy naberanie a rysovanie.. pri naberacke si kup nejaky doplnok vyzivy ktory obsahuje viac cukrov (gainer) aby si nabral na objeme.. mozes pouzivat aj aminokyseliny tie ti pomozu rychlejsie zregenerovat svalstvo.. v druhej faze si kup hlavne bielkoviny kde budes vlastne tu nabratu hmotu rysovat.. ake cviky su vhodne to najdes na nete.. samozrejme min. 3 krat do tyzdna treba posilku navstivit..

Textová Inzercia

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Ako si vypracovat postavu? - Fórum - ZDRAVIE.sk