Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Kuchyňa - WC - kuchyňa - WC

Príspevok v téme: Kuchyňa - WC - kuchyňa - WC
xyxyxy

Teraz už vážne !
Lietam v tom od cca. januára . Je mi zo seba zle . Baby, potrebujem poradiť, ako sa z toho dostať sama .Neviem si ani len predstaviť ako by som to povedala doma mamine a nechcem jej to povedať ,ja viem..že by mi chcela pomôcť , ale potrebujem to zvládnuť sama .
Viem,že by som sa z toho mohla dostať aj sama - snažím sa menej vracať ... niekedy to bolo 3-4 krat denne , teraz sa to snazim obmedzovat , a proste uz mam v hlave taky blok ,ze radsej sa neprejem ako keby som mala ist vracat potom .. uz to nevladzem robit .
Odkedy mam bulimiu som schudla "len" 4 kilá , myslíte si, že keby som s tým pomaličky prestala a hývbala sa medzitým ( bicykel,korcule,beh,posilnovanie,stepper,tenis... ) pribrala by som viac ako tie 4 kilá ?
-bola som na odbere krvi , nezistili mi nic zle,vsetko mam v poriadku , kedze vela mineralok ,ovocia,zeleniny ,jogurtov ( bielych ) ostava vo mne , takze predsa v sebe nieco musim mat. ; menzes mi tiez nemeska nikdy .. zatial mam zdrav. stav myslim ,ze v poriadku
Potrebujem len radu, ako zacat .. viem ,ze to pojde pomalicky , ale chcem to , musim to dokazat ! pre seba , aby som netrpela ako doteraz, lebo ma to nicí , ta predstava,ze ja som bulimicka ! - zabija ma to :-(
Prosim baby, ktore mate bulimiu alebo ktore ste ju prekonali , piste ,ako sa vam dari .. a tie ktore ste ju prekonali ,prosim,dajte vediet ako . K odbornikovi ist nechcem,lebo to by potom museli vediet rodicia, a ja chcem byt silna ,AJ BUDEM a musim to DOKAZAT !
Dakujem kazdej !
...................................................................................
ZDRAVIE.sk odporúča:
Veľký boj s anorexiou a bulímiou (PORADŇA)
Viac na www.zdravie.sk

Matej

Poprosím, už osobné spory doriešte mimo tohto fóra, aby prípadná diskusia v tejto téme mohla pokračovať ďalej..

wyx či už podá alebo nie je to jej osobná záležitosť.. nechcem aby sa tu riešili názory na ich spor.. ďakujem

[zruseny22]

Ahojte, baby,
tak v práci fofre, ale nevadí. Mne to takto vyhovuje.

Mrska, dnes som si zobrala do práce jogurtový nápoj, tak ten som tam popíjala.

Baby, chcem si zrušiť tu na zdravie svoj účet. Chcem vám všetkým povedať, aby ste sa držali a nevzdávali! Opatrujte sa! A dávajte na seba pozor.

E- mila máte:) (Iriska, tebe práve jeden ide:) ).
Ahooojteeee:))

klimta.

irise-haha :)) krásne vtipne napísané :D
daj vedieť,ako dopadol večer :)) inak k tým kopám jedla..dá sa to trošku oklamať..ako napr.čipsy, party mix,solené oriešky a všetky hovadinky nahradiť čo ja viem čím..ovocnými/zeleninovými jednohubkami jednohubkami,aj chlebíčky by sa dali urobiť v zrdavšej verzii..potom žravé ženy nemusia mať výčitky haha :D

mrska-aj ja chcem vedieť,čo si cvičila :))

inak babky..ďakujem za povzbudivé slová :))
máte pravdu..netreba upadať na duchu, nemôže byť vždy len zle..na druhej strane ani konštantne dobre..potom by sme si na to rýchlo zvykli :D

majte krásny piatok..ja sa chystám do posilky trošku popracovať na brušných svaloch :)
cry ozvi sa ako bolo v práci :)

irise

Ahojte, tak dnes sa nam zas pokazilo pocasie.. skoda. Ale nevadi, zle pocasie nam predsa nemoze pokazit naladu,uz sme si zvykli na zimu :D Ja mam dnes volno, pozvala som niekolko kamaratok na vecerne popijanie, rozpravanie... teda cely den budem piect a chlebicky robit, potom sa pochvalim ako bolo:P snad to zvladnem psychicky,tolko jedla... hlavne ked tam bude alkohol,musim si dat pozor,drzte palce..

klimta, pokazeny zapocet vzdy nastve cloveka,ked sa neucil tak preto, a ked sa ucil tak prave preto :D nic si z toho nerob, opravis :) Hlavne neupadaj na duchu..nevzdavaj sa,zivot ta len skusa.

mrska, a co si cvicila? prezi piatok,zajtra uz je oddych :)

maoam,dik za odpoved, pracovat v zdravotnicctve je super, nech sa jedna o hociaky odbor,zameranie... nech ti to nadsenie a chut pomahat ostane navzdy..

pekny den:)
pekny den kazdej.

mrska

ahoj ludkovia..
cry to je fajn že ti je Ok,len tie ranajky nepodcenuj,ja by som bez ranajok ani nikam nešla...a hlavne nehladuj v práci vždy si nájdi aspon kusok chvíle na jedlo...
klimta to mi je lúto že sa nedarí...ale určite sa to posunie k lepšiemu..nemôže byť stále zle...
konečne piatok..ale u nás je také hnusné počasie že mám z toho blbé pocity...
ja som si zacvičila dnes ráno,dala som si tvaroh-ovocný...
a kde máme ostatné baby?
tak pekný deň a napíšte čo nové..ahojte...

[zruseny22]

klimta, nie, nepriznávaj:) Ja tiež nedoplním, že som si vlastne ešte ulomila z kokosovej tyčinky, ešte pred tým čoko zajacom :) Asi idem chrúmať ten ľadový šalát pred telku a možno padnú za obeť tic-tac cukríky:))

Textová Inzercia

Zľavnené pobyty v Bardejovských kúpeľoch

Využite zľavy v mesiacoch január – marec na liečebné a relaxačné pobyty až do výšky 25%.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Kuchyňa - WC - kuchyňa - WC - Fórum - ZDRAVIE.sk