Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Anorexia a bulimia - Boj Vyhras

Príspevok v téme: Anorexia a bulimia - Boj Vyhras
Alternativa

Som rada, ze si v tejto teme. Urobila si prvy krok vo svojom ozdravnom procese, tesim sa. Dnes skus :
Denne viackrat si aj nahlas opakuj :
1.Chcem byt zdrava. Vsetky tazkosti a prekazky zdolam.
2.Zrkadlo uz nepotrebujem, lebo viem, ze som krasna - a tak to je aj bude.
3.Moje doterajsie stravovacie navyky uz nie su pre mna dolezite /hoci pri nich este mozno aj dlhsie zostanes/. Usmev a radost z malickosti je to najkrajsie, co mam.
Mozno, ze sa divis, ale stalym opakovanim tvoje podvedomie to raz prijme a tymto smerom sa nasmeruje tvoj kazdodenny zivot.
Klikni si sem-tam tuto temu, tu nebudu slova o depkach, lebo tie ta prestanu zaujimat. Pekny dnik, ahoj

--------
Admin: Nakolko tato tema ma seriozne pomahat, tak som ju zamkol len pre registrovanych...
--------
Stručný článok na tému "Anorexia" www.zdravie.sk
Stručný článok na tému "Bulímia" www.zdravie.sk
Komunita PPP ppp.zdravie.sk
Poradna "Anorexia/Bulímia" www.zdravie.sk

zuzicka1989

evca.ahoj,tak ti budem drzat palce..ja to mam podobne mam od pondelka akademicky tyzden pred maturou..a tiez sa bojim ako to budem zvladat s jedlom..a tak isto mam stale chut sa prejedat..je to hrozne..!!!!a nie az tak velmi prejedat,ale stale nieco chrumat..

zuzicka1989

romanka:ahoj,mas pravdu,ze je zit lepsie zivot tak ako sa cely cas skryvat na wc..alebo tyrat sa hladom...viem ze ppp mi nic dobre do mojho zivota nepriniesla,ale prave naopak..sposobila mi az privela trapenia,smutku a bolesti..len ani si neviemm predstavit ci sa dokazem tesit z malickosti...ako bezny clovek,ci sa to vobec da...to som rada ze sa tak tebe dari!!.-)no ved aj ja teraz ked idem s kamoskami von,uz to je ten pocit,ze chcem,nie ze musim..a je to uplne nieco ine..
asi mas pravdu,ze aj s tym vztahom to mam nechat tak..a co ma prist pride..ved osud aj tak nezmenim:-)
no dnes som mala hrozny den..od rana som si uvedomovala,ze ide na mna zravost,ze znova sa neovladam..a musim stale nieco chrumat...bolo to strasne..zase som si uvedomovala,ze som niekde kde nechcem byt..nemohla som sa ucit,stale ma to tahalo do kuchyne nieco zjest...stale do okola..a potom vracat..no aj ked som dnes na mna toho dost chrumala nebola som vracat..ale ma to stve ze dnes to take bolo!!!
bola som zo vsetkeho nervozna,nasrata na cely svet,lebo vcera som urobila velku chybu,ktora ma brutalne stve..a neviem ako dalej..vsetko je to take tazke..
este sa chcem opytat,ze ci je mozne dostat menzes ked som mala dlho ppp..lebo az teraz som si uvedomila ze chcem mat deti...a brutalne ma stve predstava ze ich nemusim mat vobec...

evcca

asi by fakt pomohol len dr. House, objednavacie doby su v nasom zdravotnictve dlhe, nechapem. som ako sciplina. romanka, som rada, ze sa ti dari, si sikulka, davas takto povzbudenie aj ostatnym babam. pekny den.

romana

evcca
Tak ešte stále nič???? Myslím čo sa týka tej únavy. To je hrôza. Potrebuješ špecialistu, že by Dr.House? Hi-hi-hi.
Neboj zvládneš. Veď už vieš ako na ňu. Potvoru jednu. Si inteligentnejšia!!!
Ja sa mám celkom fajn. Včera som bola u psychologičky a zas ma to trochu naštartovalo. Viezol ma muž a aj ma počkal, hoci bol po nočnej. Potom sme si zašli na kávu a dobre sme sa porozprávali. Zdalo sa mi, že mi celý svet rozumie a mala som dobrú náladu. Večer som už bola unavená, ale v celku celkom fajn. Tešilo ma, že dnes nepôjdem do roboty. Aj dnes som v pohode, s dcérou som bola na bicykloch... Bože to už bola celá večnosť, čo som takto nikde nebola. Myslím, tak že sa mi chcelo a nie, že som musela. Aj muž je zrazu akýsi viac v pohode. Teším sa!

evcca

ahojte, ja som dnes pisala cely den seminarky, aby som mala volny vikend, zajtra robim, a buduci tyzden mam skolu, tak dufam, ze to zvladnem aj s jedenim. castejsie u seba pozorujem, ze mam tendencie a chute sa prejedat, ked som prilis unavena a nevyspata. takze musim byt ostrazita a radsej si castejsie zdriemnem, kym lekari nezistia z coho je ta moja prilisna unava. ak to vobec zistia.

romana

zuzicka1989
Aj ja mám strach. Hoci abstinujem len 25 dní, viem, že to už jednoducho nechcem. Nie! Dosť, už stačilo! Vieš, už tie dni prestávam počítať, lebo život bez ppp sa mi zdá samozrejmosťou. Som strašne rada, že som na to prišla. Dnes som bola s dcérou na bicykli asi 10 km sme si dali. úžasne som rada, že ma začali tešiť normálne veci a že sa už neschovávam stále doma a na wc.
Čo sa týka tvojho nového vzťahu, nemaj strach. Pozeraj na to pozitívne. Viď v tom nový začiatok. Určite by si to s ppp nedokázala, myslím nadviazať nový vzťah. Veď to je úžasná výhra. Netýraj sa obavami, nechaj to plynúť aj čo sa týka sexu. Myslím, že to zvládneš. Tvoje telo ťa nesklame ak sa uvolníš a nechať unášať len príjemnými pocitmi. Nie tými negatívnimi. Držím ti palce. Uvidíš pôjde to. Len buď pokojná a vyrovnaná. Zacvič si, kúp si niečo pre radosť a teš sa. Ak príde na teba slabá chvílka, vyhľadaj niekoho s kým sa o tom porozprávaš. Možno aj tvoj chalan bude ten, ktorý ťa bude mať natoľko rád že ťa pochopí a podporí.

zuzicka1989

evi:ahoj,no myslim ze to by bolo fakt skvele keby nejaky ten liek existoval,ale myslim ze ten liek ma kazda z nas v rukach sama...
a inak ako?

zuzicka1989

ramanka:ahoj,ja viem mas pravdu,ze musim to dokazat sama..viem ze nemoze byt po cely moj zivot niekto pri mne..ale bojim sa ze to nedokazem..mam fakt strach..strach aj z toho ci sa ppp opät nevrati..ci nepride nejaka situacia a ja znova nebudem vsetko riesit jedlom...mas pravdu,ze to nikto za mna neurobi..a asi naozaj ten pocit potom bude skvely..
mam obavy..vies teraz sa v mojom v zivote objavil chalan,ktory mi zrazu vola,chodime spolu von,bola som s nim dokonca aj na veceri a nic som nevyvracala..a ja akoby som mala z toho vsetkeho strach..bojim sa zacat nejaky vztah..mam strach z toho pretoze dlhe roky som mala ppp (a este ja mam ale uz nie taku silnu)a tak ma nikdy nezaujimala chalani..nemala som vztah..a je to pre mna nieco nove..a fakt sa toho bojim..a j toho co viem ze urcite to raz musi s niekym prist..a to sex..toto asi vazne nezvladnem...a predovsetkym sa bojim do niekoho zalubit...

romana

cauko dievčatá!
Dlho som tu nebola, lebo nebola príležitosť.
Evcca ako sa ti darí?
Zuzicka1989 psychologička asi vie, prečo ti povedala, že už prídeš posledný raz. Neviaž sa na nikoho. Ani na ňu nie. Je to tiež len človek a má svoje problémy. Ty sa jednoducho odviaž, osloboď, uvolni. Je to príjemné. Nelipni na nikom. Musíš mať v prvom rade samu seba. Myslieť na seba, na to ako ti je a ako si môžeš pomôcť. Ver mi, že v prvom rade si musíš pomôcť sama a vytiahnuť sa z toho. Nik to za teba neurobí. Ale ten pocit, ktorý budeš mať potom, ten ti to všetko vynahradí.

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Anorexia a bulimia - Boj Vyhras - Fórum - ZDRAVIE.sk