Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Dukanova dieta

Príspevok v téme: Dukanova dieta
cajka

Ahojte chcem sa opytat ci ma niekto skusenost s touto dietou . a hlavne jedna vec ma trapi. Su v nej hlavne bielkoviny ale ja som sa rozhodla nejest maso pred mesiacom. 6 rokov som bola laktovegetarianka a chcem sa znova k tomu vratit. Neviem teda ci v utocnej faze mozem jest len tvaroh a sojove vyrobky ..??? alebo je este nieco povolene? Za kazdy typ radu vopred dakujem

lekno009

útočná fáza-iba bielkoviny-biele jogurty,dukanov chlebik,tvaroh,udena makrela,biele maso,vajíčka,mlieko,ryby....

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Dukanova dieta - Fórum - ZDRAVIE.sk