Široké a tučné ramená

Ďakujem, ale ja som k tomu ešte aj taký tip ktorý sa rýchlo spotí take potrebujem niečo ľahké nato aby mi bolo lepšie. Inak budem ako vodopád :(

Hm.. Keď chceš darujem ti ich.. :) :D

Patinka

hned by som s Tebou tie ramená menil:P :D

ak máš taký typ postavy tak sa ti tam tuk bude vždy ukladať ako prvy, schudnúť z problematických partii je ťažké a viditelne tvoja problematicka partia su ramena
ak z nich nahodou schudnes tak sa ti potom aj tak časom znova \"nafuknu\" lebo sa na nich prejavi kazda chyba

ale ak ti mozem poradit na zamaskovanie, moja kamaatka ma taky isty problem a maskuje to tak ze si kupuje volnejsie a predlžene trička s krátkym rukavom :) je to veľmi pekné, štýlov a úžasne to maskuje

Tak na rukách behať neviem :D

Tučne ani veľmi nie ale široké kosti, ale keby som schudla aspoň z toho čo na ramenách mám boli by tenšie..

A blbá otázka ešte, kostí nejako zmenšiť sa nedá však? :(

ako ich mas siroke, akoze tucne? Tuk by si mohla zmenit na sval posilnovanim cinkami, drepmi na rukach alebo plavanim.

ak budes behat na rukach, tak hej

Je na chudnutie z ramien dobrý beh ?