Zdravím,dnes som si uvedomil vážnosť svojej situácie,mám sociálnu fobiu a asi tažšiu formu,dnes som bol v meste vybavovať a aj vypisovať udaje na pošte atd tak je to fakt velmi nepríjemny pocit,a takisto aj všade kde je veľa ludí tak preživam utrpenie že si má všimaju a pozeraju na mna a hodnotia ma ako napr vyzeram ako som oblečený.Takisto mám dosť často strach že sa mi niečo zle prihodí a aj z iných uplnych maličkostí.Pridapam si ako slaba zo všetkeho vystrašená povaha,bojím sa povedať svoj nazor a atd.Už si nepripadam ako chlap ale ako vystrašený sráč a zbabelec,nedokažem sa s tým zmieriť a chcem byť iný,viac odvažny človek.U psychiatria som bol avšak on mi predpisal raz lexaurin potom neurol,no dočítal som sa o lieku Paretin 20 mg a podla inštrukcíí by mi ten mohol pomocť.Preto sa chcem opytať ludí čo trpia SF čim im paroxetín pomohol aspon trochu,a ked nie tento liek tak aký je na SF najvhodnejší.Ked mi nepomože ani to tak jedina zachrana je pravidelna terapia u psychologa.A reči ako kašli na lieky alebo na psychologa mi určite nepomožu.Dakujem za odpovede
Sociálna fobia, pocit menejcennosti, strach + otázka na paroxetín
najlepšia terapia je pravidelný sex to mi ver
a masturbuješ vobec možno si sexuálne frustrovaný , klofni si nejakú a hned ti bude lepšie alebo si pozri porno
pravidelný sex prispieva k spokojnosti a zvyššuje sebavedomie alae aj všetky polohy osvoj si kamasutru uvidiš ako sa ti zmení pohlad na život
Akurat že sa mi tam nechce sedieť napr 30 sedeni a pod,chodim do prace a nemam cas na to,viem že ked som bral lexaurin 3MG tak som sa citil trocha lepšie,menej som sa bal a uvolnenejší som bol,lenže to sa neda brať dlhodobo,vyskušam ešte ten paretín a uvidim že ako zaposobi
no ak ti mozem poradit, tak zacni tym, ze pojdes za psychologom - mozno ti bude stacit ta terapia, lieky by som na tvojom mieste bral iba vtedy, ked ti psycholog jasne povie, ze terapia stacit nebude a ze ti tie lieky treba
co sa tyka toho Paretinu, tak mozem potvrdit, ze pomaha
