Dobrý deň. Podľa všetkého mám zanesené črevá. Chcem sa iba spýtať či na "očistu" čriev pomôže Psyllium. Ďakujem.
Zanesené črevá, pomôže Psyllium?
Mikrovlakniny su radove ucinnejsie ako bezne vlakniny a aj ked jes dostatok ovocia a zeleniny ich dnes nemozes dostat dost. O to sa postaral nas nerozumny vyvoj/"slachtenie" plodin a stravy.
zmena stravy, nejedenie masa a mliecnych vyrobkov pomoze najlepsie a vyplachy a protiparazitne kury, a vela ovocia a surovej zeleniny cize vlakniny a probiotika ak uz sa clovek zle stravuje
a co este moze pomoct
Mikrovlakniny odporucam pouzivat ako doplnok cely zivot.
Samozrejme nie len plevy(psylium) ale aj ine ako pektiny, inulin, arabinogalaktany glucomanan a ine. Najlepsia je dobra zmes z nich a davka 15 az 20 gramov denne, cely zivot