Dnes mi kamoška povedala, že ak sa casto jedu celozrrne chclebicky tak sa z nich pribera..M ne sa to zda hlupe..Ale co ak predsa??:) Neviete o tom niečo? či ej to pravda?
Je to pravda?
Elanor44
Elanor44
Ešte mám jednu otázku: je pravda , že niektorý človek jednoducho neklesne pod istú hmotnosť?alebo je to len výhovorka?
odpovedam
Je to logicke, ze celozrnne pecivo ma viac sacharidov, kedze ma viac a celych zrn ;-). Ja pecivo jem tak raz za mesiac, da sa stravovat bez neho. No v pecive nie je problemom ani tak sacharid, ale mnozstvo tuku.
Žužova
zo všetkého čo často ješ sa priberá.. (okrem zeleniny) ... chlebíčky všetkého druhu znamenaju sacharidy a pokial zješ veela sacharidov počas dna a nestihneš ich ,,spáliť" premenia sa na tuk..čiže hej priberá sa z toho ,pokial ich ale ješ v norme a cez den sa pravidelne hýbeš a výdaj je vačší ako príjem,tak je to ok..
