Ahojte, podarilo sa mi schudnúť 7 kg, ale mám pocit, ze môj zadok vyzerá omnoho horšie ako s tými 7 kilami navyše... Máte prosím nejake tipy ako zredukovať celulitidu?? ( 3*tyzdenne bicykel, pól hodina po 15km, 3*tyzdenne prechádzka so psom, hodina po 4,3 km, 1*tyzdenne hodina bedmintonu---- celulitida je aj napriek tomu stále fakt škaredá :(( ) ďakujem ..
Zhoršila sa mi celulitida
Celuli
nathalia77
dobré sú pílingy,masáže,-konečnu sprchu ukončit studenou vodou.
dôležitý je pitný režim,pravidelné cvičenie,menšie porcie jedla,nefajčiť.
Na potlačenie pomarančovej pokožky existuje veľa procedúr. Všetky zlepšujú tok lymfy a pomáhajú telu zbaviť sa tukových zásob. V ponuke salónov je podtlaková masáž pomocou špeciálnych nohavíc, rôzne druhy zábalov, napríklad škoricový, ale i klasická ručná lymfodrenáž. Hitom minulej sezóny bola ultrazvuková lymfodrenáž.
