Dobrý večer, potrebovala by som radu či nepoznáte nejake zaručene dobre tabletky alebo niečo na pamäť..hlavne take ktoré aj pomáhajú..Nejak to na mňa prišlo a tým že ešte študujem tak je to o to ťažsie pre mňa si niečo zapamätať čo učitelia rozprávajú a aj v súkromnom živote je to dosť neznesitelne ..Ďakujem za radu každemu :)
Niečo na lepšiu pamäť..
Lulu430
Lulu430
Ďakujem a rady..:) tak vyskúšam ten ginkgo biloba.:P snáď sa mi to aspoň trošku zlepší s tou pamäťou :)
vitavi
Zhoršenie pamäte majú na svedomí nasýtené tuky a tuky priemyselne saturované, prezentované ako "zdravé rastlinné". Takže potraviny ako mlieko a mliečne výrobky, živočíšne tuky- okrem rybacieho/ by si mala vyradiť a nahradiť ich malým množstvom semienok alebo panenského oleja. ŽV tuky sa môžu v tele vytvárať i pri prejedaní.
Dôležité je tiež zabrániť sedavému spôsobu života.
quako
na zlepšenie prekrvenia mozgu a zlepšenie pamäti sú osvedčené neškodné naturálne prostriedky,napr.ginkgo biloba a lecithin,najlepšie kombinácia
P.S...pred polnocou to bola prosba o prvú pomoc(USA)pri dôvodnom podozrení na IM.
Prispel som do nej jedinou radou a ako pozerám,spontánne sa vyparila..
Why???
