Ahoj,
Ja zacinam brat liek od zajtra, takze ak budem mat nejake skusenosti, tak dam vediet. Chcela som vsak napisat ine...Ak mas taku velku chud do jedla a bojis sa, ze priberies al. priberas, skus jest s jedlom obrovske mnozstvo salatu (zeleny, hlavkovy, rimsky,...) a cerstvu zeleninu- surovu. Toto jedlo obsahuje vela vlaknihy, ktora Ta rychlo nasyti a naplni zaludok. Nebudes tak mat dlhsi cas pocit hladu a zaroven pomozes svojmu telu. Skus to aspon 1 den: napr. si das 2-4 celozrnne al. grahamove rohliky, nakvapkas na ne par kvapiek olivoveho oleja, platok syra a na kazdy rohlik aspon 4 obrovske listy salatu + na koliecka nakrajat paradajku. Ak zjes 4 taketo rohliky, nasytis sa, nepriberies a telo dostane uzasnu vitaminovu bombu.