Neviem pozerať do očí

Príspevok v téme: Neviem pozerať do očí
asus1

Ahojte, už dávnejšie ma trápi tento problém. Nedokážem sa pozerať ľuďom priamo do očí. K psych. chodím ale účinnú radu mi nevedel dať. Priamy pohľad je mi natoľko nepríjemný že musím uhnúť pohľadom. Ak sa snažím pozerať aby som si to trénoval, vyslovene ma zakrátko rozbolí stred čela. Sprevádza to aj búšenie srdca, silný nepokoj, strata hlasu. Snažím sa aj relaxovať no nepomáha nič. Zaujímavé je že mi nevadí pozerať do očí deťom. Mám 30r. prosím poraďte mi. Všetkým ďakujem.