Prezieranie neustále myslim na jedlo

Kategória Psychické / Osobné problémy
Príspevok v téme: Prezieranie neustále myslim na jedlo
123veri
09.07.2014 17:30:17

Neviem si už rady stále myslím na jedlo aj keď nie som hladná furt musim niečo jest .Ako to zastaviť som zúfalá !!

Daduska13213
10.07.2014 13:31:40

,, presne tak.. to máš ako keď fajčiar prestane fajčiť a začne priberať. Nahrádza fajčenie jedlom. Musí sa zabaviť, nájsť si nejakú činnosť . niečo čo ťa bude baviť a prestaneš myslieť na jedlo.

winki
09.07.2014 18:34:22

Tým jedlom si kompenzuješ niečo....čo? Na to prídi sama. Prvý krok je odstrihnúť zo svojho dosahu všetko "zlé" jedlo a druhý krok porozmýšlať, prečo to robíš? Tretí krok je potom zamestnať svoju mysel niečím iným.

Pridať odpoveď

Článok dňa

Dámy, pozor, toto všetko poškodzuje vaše vlasy! + tip na regeneračný rituál od expertov

Najčítanejšie články

Dámy, pozor, toto všetko poškodzuje vaše vlasy! + tip na regeneračný rituál od expertov

Lekárne Váš Lekár dávajú zamestnancom možnosť uplatniť ich vedomosti

Primárka hematológie: Ľudia s hemofíliou môžu zažiť dlhotrvajúce a ťažké krvácanie, a to aj pri menších zraneniach

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

Prekvapenie pre maminu ku Dňu matiek - Jednoduché recepty

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Lekárne Váš Lekár dávajú zamestnancom možnosť uplatniť ich vedomosti

Ako vybrať ideálny školský batoh pre svojho prváka

Ako vybrať matrac pri bolestiach chrbta a kĺbov

Prieskum ukázal, čo chcú Slováci najčastejšie zmeniť vo svojom živote

Šálku kvalitnej kávy si môžete dopriať aj počas dojčenia ak dodržíte tieto zásady

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

home office prináša bolesti chrbta

Home office je trestom pre váš chrbát! Odborník radí, čomu sa treba rozhodne pri práci z domu vyhnúť

Primárka hematológie: Ľudia s hemofíliou môžu zažiť dlhotrvajúce a ťažké krvácanie, a to aj pri menších zraneniach

Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze

Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

Odborníčka upozorňuje: Stres u školáka neprehliadajte, pri dlhodobo neriešenom strese hrozí u dieťaťa nástup psychosomatických ochorení