Trpím soc. fóbiou...vlastne mám skôr fóbiu z červenania. Viem sa neskutočne silno červenať keď som v stres. situáciách a ked som stredobodom pozornosti. Potom zvyknem mať aj také červené fľaky na tvári, ak je tá úzkosť silná na nevydržanie..keďže som sa takto videla, aj v škole sa mi za to smiali, bojím sa preto situácii kde som stredobodom. A problém je ten že som z kresť. rodiny a vlastne chceli by sme sa s priateľom zobrať v kostole, ale to je moja nočná mora..proste to nedokážem..neviem si to predstaviť.. chcem mať pekné fotky, ale ako? budem na nich červená fľakatá, alebo budem mať krásne šaty a tvár fľakatú? ako to spraviť? má niekto tiež takýto problém?
Fóbia z červenania a svadba? To sa predsa nedá..poraďte mi prosím
Darmata
Darmata
Wau ste úžasní ako mi radíte. Ďakujem, veľmi si to cením..Kľudne pšte ďalšie rady ak vás napadnú..budem len rada..:)
napr. o tých makeupoch som ani netušila že sú až tak krycie(teda že také vyrábajú) aj keď by som sa na to až tak úplne nespoliehala..lebo možno budem aj tak trochu ružová, alebo prípadne nebude to vyzerať prirodzene
poradimtiti
Ak chces pomoct iba na ten jeden svadobny den, tak chod rano darovat krv. Odoberu ti aj s vysetrenim asi 6 dcl a telo prejde na usporny krvny rezim, takze ti kvoli fobii nenatlacido tvare krv, kedze prioritu budu mat zivotne, nie hormonalne funkcie. Vyskusaj vopred otestovat, ale malo by to na 100% fungovat a este budes mat aj dobry pocit, ze si niekomu pomohla :)
ivobrick
No fajn Dramata, tak som sa pytal asi 20 zien v praci ci to ide spravit makeupom.. vraj ide. Niektore ostali sokovane ze naco mi to je :D
Dalej chod k tomu psychologovi, skusaj to vonku z ludmi, tym ze sedis za pc nic nevyriesis..
Ak vies po anglicky.. tu je video, asi najlepsie co som nasiel pre teba.
www.youtube.com
albin254
Ahojte,
skusim to trochu odlahcit. Viem že pri fobii hociktoreho druhu je tazke sa tomu vzopriet, v tvojom pripade, zvladat celit roznym vyznamnejsim situaciam, alebo byt stredobodom v danej chvili...OK...ale prečo sa trápiť ešte tým, že si z toho červená? to ti situaciu este zhorsuje... je omnoho viac horsich veci ktore by ti svadbu mohli prekazit a mala by sa sa trapit..nejaka choroba, alebo čo keby ti padali vlasy ako mnohym zenam tu na fore a mala by si dokopy 3 vlasy na hlave? to by si podla mna potom prosila aby si bola radsej obcasne cervena ako bez vlasov :)
to že sa ti v škole smiali...komu sa v skole nesmiali za kazdu hovadinu...už si dospela a ked sa ti niekto bude smiat, tak to bude uplny chudak bez stipky rozumu :)
urcite budes krasna nevesta, tak si uzi ten den a nezatazuj sa tym.
Pokial nemas vazne zdravotne problemy tak sa zbytocne netrap, vsetci sme nejaký. Ale chapem, človek bude stale riesit "to najhorsie" co v danej chvili moze a ked pride nieco horsie hned zabudne na tie banality ktorymi sa zatazoval :) vela stastia
chcem
daj si neurol na ukludnenie a cod si dat kozmeticke spravit kvalitny prekryvajuci mejkap a vsetko bude OK ,
pockaj po rokoch sa budes z takychto problemov len smiat , lebo so svadbou a po nej pridu naozajstne problemy , ze ked budes mat chore dieta poletis s nim na pohotovost a bude ti jedno ci si bleda alebo cervana ako fakla
ja mam tento problem s cervenanim od dospievania teraz mam po staridsiatke a cervenam sa stale , je to proste genetika nauc sa s tym zit , lebo uplne sa toho nikdy nezbavis a cim budes proti tomu bojovat tym si to budes len zhorsovat
Hrac
pozri v google ,,odstranenie rozsirenych cievok rosacea,, :)
ArianaGrande
ja som na tom podobne
Darmata
Ďakujem veľmi pekne za vaše rady, možno by bolo dobré aj skamarátiť sa s niekym čo má ten istý problém aby sme v tom boli aspon dve a navzajom si pomáhali..ale neviem či vôbec existuje ešte niekto s takým istým problémom
MultiLevel
Ak som to dobre pochopila, chodis k psychologicke, alebo teda, chodila si. Je to super :) Chodievaj k nej aj dalej. Musis sa naucit situaciam celit, nie sa im vyhybat. Pretoze takto nemozes zit do nekonecna. Ani svadbu nemozes odsuvat stale. Prave psychologicka by ti mohla pomoct naucit sa zvladat rozne situacie. Ale v prvom rade,vsetko je o tvojej hlave. Vsetko je v nej, ten kluc k tomu ako na to. Musis si prestat predstavovat, ako v nejakej situacii ocervenies. Naopak, zacni si predstavovat, ze si uplne pokojna, ze nie si v strese, ze vsetko zvladas, ze sa nic nedeje a ty pokojne riesis to, co potrebujes. Ano, velmi jednoducho sa mi to pise a chapem, ze to nie je take lahke, ze to nejde zo dna na den, ale musis sa o to pokusit. Krok po kroku.
A ano, existuju make upy ktore dokazu zamaskovat cokolvek. Su samozrejme velmi silne a mozes v nich posobit neprirodzene, ale treba sa poradit s nejakou kozmetickou ako ich pouzivat. Co viem, dermacol predava taky velmi tuhy make up. Staci ho extremne male mnozstvo a dokaze zatriet cokolvek. Ja som ho skusala na tetovanie a prekrylo sa. Ten make up sa vola Make up Cover BarandowPrague, alebo tak nejak :D nechce sa mi to teraz hladat na nete
Darmata
možno by si bol prekvapený, keby si ho šiel navštíviť :)
