Potreboval by som schudnúť do tých 10cm z lytok do nejakých 3-4 mesiacov ak sa da je jedno akým náročnimi cviceniami beriem to :) ďakujem veľkosť lytok je 40cm :/ ;((
Rýchle chudnutie z lytok
Ahoj, ja mám rovnaký problém. Skús masážny stroj nejaky. A cviky: nohu si vylož na stoličku alebo niekde aby si cítila, že má napnuté lýtka.