Dobry den, chcem sa opytat, pretože mam problemy s tvrdym a nadutym bruškom,bolestou žaludka niekedy aj nizsie..nejde mi s prepacenim prdnut a ani grnúť a potom ma velmi boli brucho a citim sa ako keby som pribrala 5 kg..neviete co s tym? Mate niekto skusenosti? Prosim o tady.. Ďakujem.
Mam problemy s tvrdym a nadutym bruškom, bolestou žaludka
tasty
no môže ísť aj o ovuláciu, nemusí ísť o zápal, keď píšeš, že o dva týždne to máš dostať, to tak cca akurát vychádza
[zruseny35]
no možno si pila vela bubliniek ,alebo mas pred menštruáciou-ja som vtedy ako balonik ..
alebo si nepila dostatok tekutín a je to naznak zapchy..
V lekárni sa daju kupiť "slivkove kocky" alebo si kup figy,ked aj sušene a hlavne aspon 3 dni skus dodržiavať pitný režim nebublinkovej nesladenej vody,1,5l za den.Ked sa ti neulaví,bude problem inde, treba zajst k lekárovi.
tasty
dôležitá je strava, menej múčného, menej cestovín, menej sladkého, a viac zeleniny a ovocia, menej priemyselne spracovaných potravín (kečupy, omáčky, pomazánky, párky, salámy, paštiky a pod.), zaradiť viac základných nespracovaných potravín, ak ani to nepomôže, tak asi by som sa obrátila na lekára
Zemjak
Skus si dat nejaku dietu kde by si jedla vela ovocia a zeleniny, a pila dostatok tekutin a vyskusaj aj nejaky zdravy caj na metabolizmus. Ak by si to mala aj nadalej, skus zajst za lekarom. Najprv skus tu domacu ,,liecbu",malo by to pomoct.
NO2
Ja keď precvičujem brucho, tak sa vždy totálne vyprdím. Ta asi len toľko ma k tomu napadlo:-)
