Bolesť pravého kolena

Nemáš za čo,som rada,že som mohla pomôcť.Neviem presne ako sa to volá,ja to poznám len ako športová páska,obväz,bandáž,...tak skús tú trenérku,nech Ti to nalepí a popýtaj sa aj jej na tie ťažkosti,čo máš.A pri najbližšej príležitosti si to daj skontrolovať ortopédom,si ešte len dieťa,aby si dačo nezanedbala.A tiež využívaj rady z 5.4.Maj sa pekné a kolienko nech Ťa poslúcha.

Jasné že ma to nenapadlo hneď máš na mysli tejp nie? Trénerka ma nato kurz a má to každá 3tia hráčka :) Už som to raz mala na ramene a veľmi to pomáha :) A kedtak si skusim kúpiť sťahovák ;) Ďakujem :)

Rozmýšľala som,ako Ti ešte pomôcť a spomenula som si na špeciálne športové bandáže,rôznej farby a účelu,dostaneš ich normálne kúpiť,kt.sa lepia na telo ako prevencia,pri bolestiach,...Len Ti to musí nalepiť na správne miesto niekto,kto sa v tom vyzná,určite si to už videla na nejakom športovcovi-tenisti,...

Skús si to kolienko hladkať,možeš si tiež šúchať ruky medzi sebou a také teplé prikladať na tú boľavú časť a pekne sa mu prihovárať,možno sa umúdri a začne Ťa poslúchať-myslím to vážne!

Čo sa dá robiť,keď športuješ? Je to loptová hra,však?Skús si tam zájsť sama.

Uvidím čo sa dá robiť predsa len každú chvílu chodím po doktoroch kôli zlomením prstom a mamu to už nebaví :D

Ak Ti praská v kolene môže to byť dočasné,ale Ty si športovkyňa,preto by som neriskovala a navštívila ortópeda,mohlo by sa jednať o natrhnutú šľachu.

Lenže ja hrám za klub.. A tam si treba kondičku udržať a nechcem to zanedbávať :/ Je to môj život a bez toho by som sa fakt nudila :)

Na uvod by som skusil nejaku dobu nesportovat, s ocakavanim, ci sa to zlepsi