Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Niečo na rast svalov?

odpovedam

z doplnkov stravy svaly nerastu. svaly rastu z toho, ze prijmes 1,8g proteinov na 1 kg telesnej hmotnosti a cca 6-8g sacharidov na 1 kg hmotnosti. inymi slovami - vydaj energie musi byt nizsi nez jej prijem. doplnky stravy su na nic, ak mas zly jedalnicek. v principe ziadne doplnky nepotrebujes. len ak cvicis nalacno, tak je dobre dat si aminokyseliny BCAA.

Textová Inzercia

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Niečo na rast svalov? - Fórum - ZDRAVIE.sk