Pred chrípkou ochránia aj paradajky a cesnak

Táto diskusia patrí k článku: Pred chrípkou ochránia aj paradajky a cesnak
Pred chrípkou ochránia aj paradajky a cesnak

Imunitný systém človeka posilní vitamín C, ale aj zinok, lykopén a hesperidín. Pred chrípkou môže ochrániť tiež cesnak či echinacea. Spolu s vitamínom C, teda kyselinou askorbovou, zlepšujú obranyschopnosť organizmu aj stopové prvky zinok a selén.