Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

korculovanie

lenka023

No korculovani sa sice formuje postava a problematicke miesta ale na spalovanie tukov nie je uplne najvhodnejsie. Problem je ze aby si pri nom udrzala srdcovu frekvenciu na urovni okolo 130 bpm - vtedy tele najlepsie odburava tuky, tak by si musela na tych korculach strasne strasen makat :). Ale inak doporucujem troska to spalovanie na korculich podporit nejakym ucinnym fatburnerom. Idealne takym co dava energiu a aj spaluje tuky

mirka 23

Mirkaaa, ak si po skákaní alebo po čomkoľvek natiahneš stehenné svaly, tak nebudeš ich mať velké, ale štíhle.

smejko

o schudnuti neviem co sa tyka korculi ale mozem ti povedat ze si touto cinnostou nadherne vyformujes snad najproblematickejsie partie-stehna a zadok:)

mirkaaa

tak ked budes skakat hodinu tak urcite budes mat riadne svaly fuj to je hnusne u dievcat hih tak denne ti staci tak 100-200 a nebudes mat svaly len take pevne vypracovane nozicky ale to chce trosku casu to sa neda hned..

mirkaaa

drzim palce vsetkym co sa snazia zhodit resp. udrziavat sa fit ja cvicim pravidelne uz par rokov a musim povedat, ze som teraz nedavno zacala aj so svihadlom a fakt sa citite tak cool...

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

korculovanie - Fórum - ZDRAVIE.sk