dnes som spapala na ranajky - pol dalamanka celozrnneho so sunkou, na olovrant ovocnu vyzivu a zeleninkovy salat a na obed pol cesnakoveho langosa.. :(( viem ten langos som nemusela uz :((
je to vela?
nonny
rockerka
Je to malo.A suhlasim s prvim prispevkom.
frontman
nie, nie je to vela
ovela dolezitejsie ako to, co si zjedla, je to, ze sa prilis zaoberas svojou stravou a jej mnozstvom.
nokia2600
hm niektorí sa tu pytaju ci toho nahodou nejedia nedaj boze vela a pri tom si neuvedomuju ze ich telo potrebuje vyzivu. xodila som na gymnastiku a trenovala ma trenerka ktora nexela jest za mladi a skoncila velmi zle...
betka20
nie je to vela. je to malo strasne malo.kolko mas rokov??? urcite tinedzarka vyvijas sa a aj ti to lepsie spaluje nerob hluposti aj ked vysvetlit sa ti to neda musis prist na to sama
Alternativa
Jajaj, osuch je uz teraz fuc, klidek. kedze ides za hodinku cvicit, daj si nejaku zeleninu, vyborny by bol banan. ten mozes aj po cviceni, v pohode. A nezabudni na dobry pitny rezim
Alternativa
A co si das na veceru? Uz je cas vecerat :D. Vela to nie je, bud pokojna. Tu vyzivu by som minimalne v tomto letnom obdobi nahradila cerstvym ovocim. Langos mozes vymenit napr. za kusok kuracieho maska so zeleninou, za rybu na masle.
nonny
ale o 20 budem este hodinku cvicit teabo cardio.. :( vypotim ten osuch??
basa
nie je to vela.....
