kolko??napiste

otazka ako-kolko kalorii ma voda?? odpoved-ziadne! ani caj nema ziadne kalorie!!! preboha...vam uz z tych diet zeny a dievcata vazne sibe..najlepsia dieta? voda a vzduch!

čierny čaj ma kalorie,cca..tak ako dve jablka

malinka...akoze scoho si mam robit srandu????normalne sa pytam..drzim ietu..asi tak..

Zeleny caj je fakt chutnejsi, a paci sa mi ako sa v horucej vode rozvijaju tie listocky :) A k tej tvojej otazke-alebo si robis srandu, alebo spalujes miesto tuku sive mozgove bunky.

Tak si daj zelený čaj, ten spaluje tuky a má dobrú chuť, ja mam 30

a ty mas kolko rokov ak smiem vediet??a inak..nerastiem uz asi od 5 triedy...myslim ze s vyskou som zastala,a ostanem tak...takze sa nezmeni nic,akurat budem priberat priberat a priberat..inak ten caj je dost odporny,trosku som si zvykla..ale predsa.radsej takto,a mam istotu ze ziadny cukor..ale ten lieh caju neviem ci je velmi kaloricky,alebo len trosku.a med neznasam.takze asi tak

To bolo myslené obrazne, len si uvedom jednu vec, že ako 15 ročné dievča si vo vývoji a postava bude o nejaký čas vizerať úpne inak. Ja som v 15 vyrástla 5 cm v priebehu 1 triedy na strednej a z 51 kg špagety som mala zrazu ženské tvary a 60 kg pri výške 176. Takže Ti len chcem poradiť aby si si hneď nezničila svoj metabolizmus a nemala potom v budúcnosti nejaké problémi. Tabulky kalorické si skús najsť cez Google, určite tam niečo bude, alebo si skús najsť časopis Zdravie-cez internet určite tam niečo bude. Rada: čím sladšie a masnejšie tým viacej kalórii. Ten čaj si kludne daj a keď sa "bojíš" cukru slad medom - je to zdravšie. veľa šťastia.

a ty si omne myslis ze som sa poblaznila???ja si to nemyslim...

mam 15rokov..a snazim sa schudnut:(ale neviem kolko kalorii maju jednotlive potraviny..viem iba tie zakladne co som nasla na nete ale to je vsetko:(

Najväčšia sprstosť pri úprave hmotnosti je prestať jesť, telo prepne na úsporný režim a priberie aj zo vzduchu. Treba jesť previdelne vaváženú stravu v malých porciách: na ranajky si daj celozrnný rožok so šunkou-kuracou a paradajkou, desiata jogurt, obed polievka - zeleninová, kuracie maso + zeleninová príloha, desiata: banán, večera: zeleninový šalát + syr, Nezabudni: strava má byt pestra: aj vitamíny aj minerály, bielkoviny... . Nerob hlúposti a nemeraj kalórie aj v čaji - to je cesta akurát do blázinca a nie k dobrej postave.