mozem schudnut,ked nebudem jest po 17:00hodine????
lenze ja to nedokazem,sa najem,ale potom idem von,a pridem okolo 22:00-00:30hod. a najem sa aj vtedy...a niesom vobec hladna,ale uz mi zacina rast brusko:-( tak da sa tak schudnut?
17:00-00:30
lenusik
hrx...
Jasne ze sa to da... ale musis na to ist postupne a hlavne to vydrzat !!! Zacni napriklad tak ze nebudes jest po 20:00 , ked to vydrzis tyzden tak nejedz potom po 19:00 a tak postupne sa k tomu dopracujes !!! ked to zvladnes, tak ti uz vobec nebude chutit v noci jest... vazne je to overene =)
dorka
skus nocny hlad zahnat cajom alebo vodou.alebo nebud tak dlho hore:))
Best trance girl
da, ale nesil to. Ako samam hovoris, chodis neskoro spat, predtym si vonku a je teda jasne,z e vyhladnes. Najedz sa poriadne predtym, nez odides z domu a potom, ked sa vratis, daj si najprv pohar vody a ak aj vtedy budes hladna, daj si jogurt alebo ovocie, to ti neuskodi.
