prosim ta rng,a aky mas nazor na vitaminy uzivane na lacny zaludok???aj to prispieva k detoxikacii???a je dolezity vitamin C pre detoxikaciu?
Otázky na RNG
pentium
martinsos
A to si dávaš celú dennú dávku do toho pitia? Nezhustne to moc ? Inak si chcem dávať tiež do pitia C vit a draslík , koľko gramov draslíku by si mi odporučil? (pri prednisone sa všetok odplavuje tak asi viac ako 2 g?) neviem koľko je hranica draslíku aby som sa nepredávkoval zase.
Ďakujem
RNG
Ako som povedal viackrat, ja si davam mikrovlakniny do vody, ktoru nosim zo sebou a cely den z nej pijem. Pripadne do nej pridam aj vitamin C, MSM a ine doplnky, podla potreby.Casto to ochutim koncentrovanymi nesladenymi ovocnymi stavami, najma kvoli obsahu antioxidantov a ovocnych kyselin, ktore su dobry chelator v tele.
martinsos
Aha takže mi to vychádza pol litra na cca 2 čajové lyžičky (9+-g) (beriem 2x2lyžičky denne čo je cca 18g) pil som 3 dcl. Od zajtra teda pridám vodu. A treba to okamžite naraz zapiť pol litrom však?
RNG
Este raz, ako som povedal, treba pit 50 x tolko na vahu ako beries mikrovlaknin.
martinsos
JJ určite to musí trvať kým sa to napraví , keď si zoberiem že mám 7 rokov zdevastované črevá :-/ Len som sa radšej spýtal či niečo nerobím zle :) Tak tie 3 dcl stačí zapiť tie mikrovlákniny?
Ďakujem
RNG
Vsetko na svete potrebuje urcity cas, aby sa normalizovalo. Prechodne stavy mozu byt az niekolko tyzdnov.
martinsos
Rng ja to robím tak , že tie mikrovlákniny v jogurte zapijem ešte 3dcl vody stačí to či mám ešte pridať? A stretol si sa už s takýmto , že začali s bratím vlaknin a probiotik ľudia viacej behať na wc? Je to niečo ako počiatočný detox čriev , že sa to musí celé vypratať dobre? Alebo len skratka potrebujem brať ešte aj tie ďalšie doplnky čo zatiaľ nemám doma a až potom môžem čakať , že sa zníži počet stolíc?
Ďakujem.
RNG
Simka, na napuchanie je velmi vela roznych pricin, od roznych zapalov,infekcii, zamoreni, az po poruchy ladvin. Dokonca aj nedostatocne pitie a presolovanie to moze sposobit.
RNG
Martinsos, normalne je 2-3 krat stolica maximalne a na tolko sa ti to po case musi napravit. Nezabudaj pit dostatok vody, lebo mikrovlakniny do seba nasaju az 50 nasobok svojej vahy vody a ked nepijes dost, moze ta zapiect. Tiez prilis tvrda stolica nerobi dobre konecniku
simka111
chcem sa spýtať, že v čom može byt problém, ak sa ráno a stáva sa mi to dosť často budim opuchnuta na tvári, hlavne oči, mam ich opuchnute a take male a tiež nos... citim to už po prebudeni, kedy mam pocit akoby som mala nafuknutu tvár, može isť o ľadviny ???
