opalenie

ale no bola len akosi nepamatam, umna je to kadejake

Zhnednes asi po tyzdni.Co si nikdy predtym nebola opalena????

no prave ze ja mam tmave vlasy a hnede oci ale pokozku uplne svetlu. mne to zatial nezhnedlo

miselka ja som fototyp 2, cize spinavy blond, svetle oci a tiez sa opalujem do cervena, neskor mi to zhnedne.

faktor 4 znamena, ze mozes byt 4x tolko na slnku, ako bez natretia.
Pre velmi blede pokozky bez natretia je max cas na poludnajsom slnku je 15-20 minut.
Velke davky vitaminu E(800 -1200 IU) zvysia toleranciu a znizia ocervenenie(poskodenie) este viac.
Ciastocne zhnednuta pokozka potom znesie viac slnka.Ale netreba to prehnat.

mne sa nekedy stava, ze chytim cerveny otien a za noc to zhnedne..ale ked sa ridne spalim, to uz nezhnedne, akurats ami pokozka zosupe

ked sa opalim, tak vacsinou len do cervena a myslite ze sa mi to na hnedu zmeni po case?

-odkaz odstránený-
alebo si ho mozes objednat este aj tu. Ja mam tento.

V Bratislave v slimaku na 1.poschodi ma RNG predajnu, alebo potom zavolaj do Lucenca, odtial posielaju aj na dobierku.Ibaze sa nim musis natierat vkuse ked mas svetlu pokozku.Alebo si ho objednaj rovno z RNG-ho stranky -odkaz odstránený-

ten olej?..asi v dakej predajni, co ma RNG, uz mi aj nekto vysvetloval, ke ju najdem, ale nepamatam si uplne presne, al etu ti urcite nekto bude vediet poradit, kde ju najdes