Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Diskusia: Glukosamin-chondroitin

Príspevok v téme: Glukosamin-chondroitin
chrupavka

Beriem na chrupavku doplnky s glukosaminom a chondroitinom a MSM. Jedna davka ma 90 tbl na 30 dní a malo by sa brat 3 davky na dobu 3 mesiace a potom 2-3 mesiace pauza. Pri davke 3x denne 1 tabl.mam traviace tazkosti. Uzivam 2x 1 denne a tazkosti nemam. Pri braní 2x denne by to vyšlo na 135 dní t.j. 4 a 1/2 mesiaca. Mäm brat len 90 dní ? Vie mi niekto poradit ? Cital som ze problem je v chondroitine pri dlhodobom braní.Neviem,ale co to moze sposobit.

RNG

chondroitin sa velmi slabo absorbuje. Preto odporucam hlavne glukosamin a MSM, a radsej nieco protizapalove, ako bromelain, dumbier, curcumin a tiez hyaluronicku kyselinu. Na klbovy maz je dobre jest 2 avokada tyzdenne.
Lepsia absorbcia sa da dosiahnut rozvarenim(hydrolyzou ) v polievke a branim traviacich enzymov.

Textová Inzercia

Silvestrovské MEGA pobyty v Dudinciach

Užite si posledné dni v roku 2016 v hoteli HVIEZDA***

Len jeden klik ku zdraviu

Vždy individuálny prístup k liečbe chorôb vášho tela. Fyzioterapia, rehabilitácia, vnútorné lekárstvo, rodinný lekár.

Získajte svoj červený hrnček

Pozrite si našu ponuku a do piatich dní ho máte doma.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Glukosamin-chondroitin - Fórum - ZDRAVIE.sk