ahoj, bmi my pocita, ze mam podvahu, ale ze mam nadmerny pas, mam cca 168 cm, mozno 1-2 viac... a 53 kg....pas 182 cca... a mala by som mat 169 cm pas ale vahu 60 kg..poradte
podvaha, ale nadmerny pas
To kto urcuje co je ten spravny napr. pas a aky je nadmerny? To je blbost, vobec sa tomu nevenuj. Pri rotane drz spravne spevnene telo. Inak mozes doplatit na rotanu narusenim chrbtice
cvic na rotane:D stoji asi 5 euro v tescu
preboha, pas nemam 182 :D ale 82 :D:D:D:D:D a mala by som mat 69