Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

*CVICENIA PO PORODE*

Príspevok v téme: *CVICENIA PO PORODE*
miracle studio

Cvičenie po pôrode, či ako si zacvičiť aj s bejby….?
nové kurzy začínajú 16teho marca 2009
***bodyforming light, pilates, fitlopty s dojčenskou gymnastikou***

Už máte zabehnutý režim, rany po pôrode sa zahojili a vy máte chuť sa začať nejaký ľahké cvičenie?
Príďte k nám
Výhodou je, že počas cvičenia si nemusíte platiť opatrovateľku, ale môžete mať svoje dieťatko pri sebe. Ak máte malé bábätko, môže pri vás ležkať na deke, ak je väčšie, môže sa zahrať v detskom kútiku, ktorý je priamo v telocvični. Ak chcete byť aktívnejšia, začať si formovať postavu, posilniť ochabnuté svalstvo a uvoľniť to stuhnuté, nič iné nepomôže tak, ako cvičenie.
Cvičiť môžete začať po 2 mesiacoch po klasickom pôrode a 4 mesiace po cisárskom pôrode. Po veľmi komplikovanom pôrode, odporúčame začať cvičiť až po pol roku, prípadne sa poradiť so svojim gynekológom. Bábenka a detičky cvičko zvládajú úplne super, nie raz ich “využijete”ako závažie . V našom Baby friendly štúdiu v šatni sa nachádza prebaľovací pult, miesto na kojenie, nočníček, mikrovlnka a priamy vstup do kúpeľne.

viac info> www.studiomiracle.sk

Textová Inzercia

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

*CVICENIA PO PORODE* - Fórum - ZDRAVIE.sk